Lors de vos entrainements ou de votre rééducation l’utilisation de vos cuisses peut vous aider à réaliser des mouvements plus fonctionnels et à recruter vos muscles de l’épaule avec plus de facilité et de puissance. Quelques exercices simples sur cette vidéos à réaliser si besoin, après l’accord de votre kinésithérapeute
