« SOULEVER » au LANDMINE
3ème vidéo de la série « Des épaules au TOP avec le Landmine » avec des exercices pour recruter les muscles qui permettent de « Soulever ».
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« POUSSER » au LANDMINE
2ème vidéo de la série « Des épaules au TOP avec le Landmine » avec des exercices pour recruter les muscles qui permettent de « Pousser ».
« TIRER » au LANDMINE
1ère vidéo de la série « Des épaules au TOP avec le Landmine » avec des exercices pour recruter les muscles qui permettent de « Tirer ».